Wakker worden in 10 minuten
Hoe een kleine shift alles kan veranderen.
Ken je dat gevoel? Het is zes uur ‘s ochtends, je hebt de halve nacht liggen woelen, en je hoofd draait overuren. Lijstjes, afwegingen, twijfels – je ziet door de bomen het bos niet meer. Alles lijkt ingewikkelder dan het eigenlijk is. En dan, plotseling, gebeurt het: je neemt een slok van een stevige espresso, haalt diep adem en – bam – helderheid.
Dát is precies wat deze podcast wil doen: in tien minuten een moment van wakker worden creëren. Niet letterlijk, maar op een dieper niveau. Je geest opschudden, je blik verruimen, je laten beseffen dat oplossingen vaak dichterbij zijn dan je denkt. Van overleven naar bewust leven.
De drijfveer achter deze podcast komt voort uit een persoonlijk verhaal. Meer dan veertig jaar lang was het leven een race, een zoektocht naar geluk dat steeds aan voorwaarden leek te moeten voldoen. Een partner, een gezin, succes, een goedlopende onderneming… het idee was: als ik dát heb, dan ben ik gelukkig.
Maar de werkelijkheid liep anders. Waar alles eerst vanzelf leek te gaan, stokte het plotseling. Opleiding, werk, ondernemerschap – het was alsof de geoliede machine vastliep. Een periode van twijfel en onzekerheid volgde. En toch, achteraf gezien, was dat misschien wel het grootste cadeau.
Soms is stoppen ook een optie
Dat besef kwam pas na een lange worsteling. De onderneming verkopen voelde als falen, maar bleek uiteindelijk een bevrijding. De vrijheid die volgde, bracht nieuwe mogelijkheden – en vooral een nieuw inzicht: we maken dingen vaak veel groter en ingewikkelder in ons hoofd dan ze daadwerkelijk zijn.
De kracht van moeiteloosheid
De grootste ontdekking? Verandering hoeft niet moeilijk te zijn. Je hoeft geen stappenplan te volgen of eindeloos te analyseren. Inzicht kan plotseling komen, als een schakelaar die omgaat. Net zoals een slok espresso je ineens kan verfrissen, kan een simpel nieuw perspectief je uit een mentale knoop halen.
De kern van deze blog en mijn podcast is dan ook simpel: je hebt alles al in je. De antwoorden zitten in jou, alleen zie je ze soms even niet. En dat is oké. Want helderheid komt vanzelf, op het juiste moment.
Luister ook eens naar mijn podcast. Laat je verrassen. Zonder verwachtingen. Gewoon tien minuten luisteren, net zoals je naar een muziekstuk luistert. Want soms zit de magie niet in het begrijpen, maar in het ervaren.
Wake-up quote van de week
"Je mag erop vertrouwen dat de oplossing altijd van nature in je zit. Alleen ben je het soms even kwijt."
Luister hier de podcast: